vårens löpträning .....

Nu är det verkligen dags att ta tag i träningen inser jag.....
Inte långt kvar till det där fantastiska Göteborgsvarvet igen.....Maken tränar för allt vad tygen håller, han tänker INTE ta stryk av sin fru ett år till! Så det är väl bara att ta tag i det hela då..... Kanske skulle börja med en typ av intervall i kväll, boning! Det är faktiskt inget skämt det är en mycket bra intervallträning. I kombo med löpträning är det faktiskt riktigt bra. Bara att ta tag i saken.............
Återkommer med resultaten vad det lider....